सर्दी – खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी, लवंग आणि कापूरचा हा प्रभावी उपचार

हिवाळा येताच सर्वांना सर्दी, खोकला आणि फ्लू सारख्या आजारांनी ग्रासले जाते. बाजारात उपलब्ध असलेल्या औषधांमुळे सर्दी आणि खोकला काही काळासाठी बरा होतो, परंतु काही काळानंतर लोकांना पुन्हा त्याचा त्रास होऊ लागतो.
अशा परिस्थितीत, औषधांचे वारंवार सेवन केल्याने मानवी आरोग्यावरही वाईट परिणाम होतो. पण तुम्हाला माहिती आहे का की तुमच्या घरातच असे दोन घटक असतात, ज्यांचा वापर करून तुम्ही या आजारांपासून दूर राहू शकता. हे रामबाण घटक म्हणजे लवंग आणि कापूर. हे दोन्ही घटक भारतातील जवळजवळ प्रत्येक घरात आढळतात. पुढे आम्ही तुम्हाला सर्दी आणि खोकल्यापासून सुरक्षित राहण्यासाठी त्यांचा वापर कसा करू शकतो ते सांगू. पण त्याआधी सर्दी आणि खोकल्यामध्ये त्याचे काय फायदे आहेत ते जाणून घेऊया.

हिवाळ्यात सर्दी आणि खोकला बरा करण्यासाठी लवंग आणि कापूरचे अनेक फायदे आहेत. या दोन्हीमध्ये अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म आढळतात. हे गुणधर्म लोकांना सर्दी, घसा खवखवणे आणि खोकल्यापासून आराम देतात. याशिवाय, ते कफपासून देखील आराम देते. तसेच बंद झालेले नाक देखील उघडते. याशिवाय, जर तुम्हाला घसा खवखवत असेल तर लवंग आणि कापूर देखील आराम देण्यास मदत करतात.

सर्दी आणि फ्लूसाठी लवंग कसे वापरावे?

1 जर तुम्हाला सर्दी किंवा फ्लू असेल तर तुम्ही चहामध्ये लवंग मिसळून पिऊ शकता.
2 पाण्यात लवंग मिसळून, उकळून प्यायल्यानेही आराम मिळतो.
3 लवंग भाजून, मधात मिसळून त्याचे सेवन केल्याने तुम्हाला सर्दी आणि खोकल्यापासून आराम मिळेल.
4 सैंधव मीठात लवंग मिसळून खाल्ल्यानेही आराम मिळेल.

सर्दी आणि फ्लूसाठी कापूर कसा वापरावा?

1 पाण्यात कापूर मिसळून त्याची वाफ श्वासाने घेतल्याने सर्दी आणि खोकल्यापासून आराम मिळतो.
2 नारळ किंवा ऑलिव्ह तेलात कापूर मिसळून ते मानेवर आणि छातीवर लावल्याने परिणाम होतो.
3 आंघोळीच्या पाण्यात कापूरची गोळी किंवा त्याचे तेल मिसळा आणि 15 ते 20 मिनिटे ठेवा. मग त्या पाण्याने आंघोळ करा. यामुळे सर्दीशी संबंधित आजारांपासून तसेच स्नायूंच्या दुखण्यापासून आराम मिळेल.
4 कापूरच्या गोळ्या कापडात गुंडाळून उशीखाली ठेवल्यानेही बंद नाकापासून आराम मिळेल.